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この時期はやっかいだなー

2/5(金)

[食事内容]
朝:ごはん、納豆、スープ
昼:パスタ
夜:ラーメン

[運動]
ウォーキング:2km
ダンベル2kg:0分

[体重測定]
体重:113.8kg
体脂肪率:27.0%
内臓脂肪レベル:23
骨格筋率:30.1%
基礎代謝:2276
体年齢:59
BMI:35.5

昨日から朝起きるとき、かなり背中が痛む。

骨にひびがはいったのかと思ったけど、

しばらくするとあまり痛くなくなる。

こころあたりは何もないけど、

なんでだろう、こんなこと初めてだ。

だから結局、朝練行けなかった。

テーマ : ダイエット ダイエット ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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非公開コメント

No title

背中大丈夫でしょうか?
無理しないで下さいね;

No title

のりっぺ1号さん、ありがとうございます。
今日の朝は痛みが半減してましたので大丈夫そうです。
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プロフィール

oneone001

Author:oneone001
32歳、182cm、115kg

ぶたにくくん


115kg ⇒ 109kgになりました。(6kg減)

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