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今日は調整

今日はジョギングはお休みしてウォーキング6kg行ってきました。

今後どの程度の運動にするか思案中です。

ウォーキングだとジョギングに比べて色々考え事が出来る余裕があるから良いですね。

逆にジョギングの良さは爽快感があることです。

テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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No title

こんにちわ。
僕のブログでいろいろな
ダイエット法を紹介しています。
きっと参考になると思いますのでみにきてね

ジョギングだとびざに注意ですよ。

No title

塩ちゃんさん、こんにちは。
ありがとうございます。^^
ずいぶんとダイエットさぼってました。
定期的にこうなるんです。

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プロフィール

oneone001

Author:oneone001
32歳、182cm、115kg

ぶたにくくん


115kg ⇒ 109kgになりました。(6kg減)

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