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ウォーキングとダイエット

久しぶりにウォーキングをしてきました。



正直ウォーキングするまではめんどくさかったですが、やってよかったと思いました。



1時間くらいですが、汗かいて心地よいです。



そして、また近いうち走りだしたいと思います。



この空白の1年半の間に亡くしてしまったものを取り返しに。。。

yamanashi.jpg

一年半の間にいろいろなことがあったような気がします。



何か取り返しのつかないことをしてしまったような焦りがあります。



自分でも何だか良くわかりませんが。。。

baskball.jpg


テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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まとめtyaiました【ウォーキングとダイエット】

久しぶりにウォーキングをしてきました。正直ウォーキングするまではめんどくさかったですが、やってよかったと思いました。1時間くらいですが、汗かいて心地よいです。そして、ま...

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32歳、182cm、115kg

ぶたにくくん


115kg ⇒ 109kgになりました。(6kg減)

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