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ダイエットとお金

ダイエットにはどれほどのお金がかかるのでしょうか?



人によってはダイエット食品やサプリを購入したり



場合によってはエステを利用することもあるかもしれません。



お金がかかりそうですね。



ダイエットのやり方は、人それぞれ。



その人の性格や体質に合ったダイエットをすれば良いと思います。



ですが私のように自由に使える小遣いが少ない方もいらっしゃいます。



そんな時は、butaniku115式ダイエットです!



 butaniku115式ダイエットとは

 1.3食バランス良く食べ、間食をしない
 2.適度な運動を心がける
 3.仕事はきっちりやる
 4.ストレスをためない
 5.早寝早起きする

 の5つを守ることによって徐々に痩せていくダイエットです。



間食禁止のため無駄なおやつ代が一切かからなくなりました。



運動もせいぜい靴を買う程度だし



ダイエットのためになんらお金を使うことなく、むしろ仕事をきっちりやるので



収入がアップするかもしれませんね。



全然説得力がありませんが、これから頑張ってみようと思います。





テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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まとめtyaiました【ダイエットとお金】

ダイエットにはどれほどのお金がかかるのでしょうか?人によってはダイエット食品やサプリを購入したり場合によってはエステを利用することもあるかもしれません。お金がかかりそう...

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Author:oneone001
32歳、182cm、115kg

ぶたにくくん


115kg ⇒ 109kgになりました。(6kg減)

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