FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

内臓脂肪レベルが17から16になった

水分とり過ぎてお腹を壊しそうな今日この頃ですが



今日も割と手ごたえがあったので測定してみました。



体重:98.0kg(-17.0kg)
体脂肪率:21.8%(-5.8%)
内臓脂肪レベル:16(-7)
骨格筋率:34.1%(+4.0%)
基礎代謝:2081kcal(-198kcal)
体年齢:50歳(-10歳)
BMI:30.6(-5.0)



いろいろ減っていますが、とりわけ特筆に値するのが内臓脂肪レベルです。



内臓脂肪レベルが17から16になりました。



内臓脂肪レベルを1落とすのに苦労していましたが



間食や飲酒をしないのが功を奏したようです。



まぁどれだけ信憑性のある数字なのかわかりませんが。



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメントの投稿

非公開コメント

スポンサードリンク
スポンサードリンク
プロフィール

oneone001

Author:oneone001
32歳、182cm、115kg

ぶたにくくん


115kg ⇒ 109kgになりました。(6kg減)

にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ
にほんブログ村

月別アーカイブ
カテゴリ
最新記事
最新コメント
ぶたにくくんのグラフ
体重グラフ
体重グラフ
体脂肪率グラフ
体脂肪率グラフ
内蔵脂肪グラフ
内蔵脂肪グラフ
骨格筋率グラフ
骨格筋率グラフ
基礎代謝グラフ
基礎代謝グラフ
体年齢グラフ
体年齢グラフ
BMIグラフ
BMIグラフ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
最新トラックバック
人気ブログランキング
人気ブログランキングへ
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。